Гарячі обіди чи «сухі»?
Щоб визначитися з загальною концепцією обідів спочатку проаналізуйте складність походу. Якщо на другу половину дня заплановано значний відрізок маршруту, або ви подорожуєте у пору року з коротким світловим днем, варто задуматися над економією часу та обрати «сухий» обід.
Зазвичай на такий обід в поході учасники отримують у якості «головної страви» сир, ковбасу, сало чи паштет з хлібом, сухарями чи хлібцями. При цьому бажано робити «мікси», сьогодні – сир з паштетом, завтра – ковбаса та сало, потім ковбаса з сиром і так далі. Такі набори будуть з’їдатися з більшим апетитом, ніж, скажімо, просто великий шмат ковбаси. Загальна вага «головної страви» має складати 60-90 грам на людину, в залежності від складності походу та апетитів учасників.
Якщо є можливість купувати щось додатково у магазинах (наприклад, у велосипедних чи мото-походах, де цивілізація зустрічається частіше), то помідори чи огірки завжди будуть сприйматися «на ура» і зроблять «сухий» обід не таким вже й сухим. Якщо цивілізація далеко, то радимо взяти до сухих обідів соуси – кетчуп, гірчицю чи майонез.
До обіднього раціону обов’язково треба додати ще щось солодке – шоколад, печиво, вафлі, сухофрукти чи батончики. Норма «солодкого» у середньому варіюється від 30 до 50 грам на людину.
Запити все це у «спартанському» варіанті обіду можна звичайною водою. Але якщо все ж таки є декілька хвилин і пальник, дуже корисно і приємно випити на обід чай чи компот. Таким чином ми поступово переходимо до розглядання гарячих обідів.
Гарячі обіди теж бувають різними. Найпростіший і найшвидший спосіб зробити гарячий обід в поході – це страви швидкого приготування. Наприклад, борщ, чи гороховий суп можна приготувати за 15 хвилин, просто заливши їх окропом.
Це кращий варіант для швидкого та повноцінного обіду – суп миттєвого приготування, хліб та солодке з чаєм. Ви не тільки економите час на приготуванні, а ще й не треба мити казанок від супу, можна одразу кип’ятити чай :)
Ну і якщо ви «маєте час та натхнення», наприклад у спокійному дитячому поході чи на днюванні, ви можете зварити справжній суп з м’ясом чи грибами. Для цього знадобиться трохи більше часу, але смак таких супів не відрізняється від домашніх. Для приготування таких супів зручно використовувати готові набори, які місять всі необхідні інгредієнти – крупу, овочі, м'ясо, зелень та спеції.
Смачних вам обідів!
Коментарі
Validation of subareolar and
Опубліковано how long for da...
Validation of subareolar and periareolar injection techniques for breast sentinel lymph node biopsy Archives of surgery Chicago, Ill <a href=https://fastpriligy.top/>buy priligy australia</a>
Коментувати